发布时间:2025-10-15 17:01:09    次浏览
///////菜名:鲜虾海鲜豆腐食材:寿司海苔,鸡蛋5个,豆浆200克,菠菜100克,大海虾1只。调料有:花生油50克,冰鲜虾脑5克,盐6克,味精3克,湿淀粉10克。烹饪制作:1.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀后倒入豆浆、盐5克调匀;菠菜洗净后切成末。2.取一个小不锈钢方盘,将海苔放入盘中铺底,倒入鸡蛋液,撒入菠菜末,用保鲜膜覆盖,入蒸箱中火蒸熟,取出切成4×4厘米的小块,摆入盘中。3.虾去头和壳,将虾背开一刀,去掉沙线,放入水中煮熟,捞出放在海苔豆腐上。4.锅内放入花生油,烧至四成热时,放入虾头、虾壳、虾脑,中火炒至油脂变成红色,倒入清水200克烧开,用剩余的盐和味精调味,淋入湿淀粉勾芡,出锅浇入盘中。冰鲜的虾脑也可以用熬制虾汤代替。 / / / / / /各位老师 各位朋友 各位同仁 欢迎光临中厨协-肖平美食传播搜狐自媒体, 欢迎转载 欢迎分享 更加欢迎光临指导、批评指正 ,给我提出错误意见 我好及时修改 、感恩社会 感恩老师 感恩大家 感恩所有人!!! / / / /有你们的监督,我会走得更远!谢谢大家……做良心人,做良心菜。